За разлика от индивидуалната терапия, при терапията със семейства и двойки, целта е да се разгледа взаимодействието в системата, а не толкова индивидуалния проблем на някой от участниците. Семейната терапия засяга отношенията между членовете на семейството и се фокусира върху връзките, които се сформират вътре.
Кога е необходима семейна терапия?
Целта на семейната терапия е всеки от участниците да може спокойно да изрази своите чувства и емоции, като получи валидация за тях без да бъде наранен или незачетен. По време на сесиите е добре да участва цялото семейство, което пряко е замесено в поставения проблем. Това може да включва близки, които не живеят със семейството, но имат роля в отношенията му.
Терапия за двойки
Терапията за двойки е подходяща за партньори, без значение дали имат брак или не, които търсят подкрепа в отношенията помежду си. Терапията за двойки е подходяща за всички, които изпитват трудности във връзките си.
Терапията е полезна за двойки, които се сблъскват с различни предизвикателства във връзките си:
В терапията за двойки се работи само и единствено върху двойката и нейното благополучие. По време на сесиите се следи за взаимодействията между партньорите и връзката помежду им. Терапията за двойки не разглежда индивидуално нуждите на партньорите, а се средоточава върху отношенията и състоянието на двойката като такава, техните индивидуални нужди и потребности в границите на връзката. Целта е партньорите да бъдат насърчавани да изразяват своите емоции и чувства по здравословен начин, да се свързват на емоционално ниво и да намират път един към друг въпреки ежедневния стрес и натовареност.